Saat anda mencoba mengurangi berat badan dengan melakukan diet makanan, benarkah anda harus menghindar semua makanan yang ada??? Sebenarnya ada bebebrapa jenis makanan yang bisa membantu anda membakar lemak pada tubuh!!! Dibawah ini beberapa makanan alami yang dapat membantu anda mengurangi asupan lemak, sehingga anda bisa terlihat lebih baik dan lebih percaya diri....
 |
| Cumi - cumi |
Sangat rendah lemak sehingga berat anda tidak akan bertambah jika memakannya. Ini pilihan makanan yang tepat selagi diet.
 |
| Tahu Dingin |
Ini dapat membantu mencerna lemak yang tersimpan di dalam usus dan perut, juga untuk mengeluarkan lemak.
 |
| Jali - jali |
Efektif bagi orang dengan berat badan yang bertambah karena kelebihan menyimpan cairan dan gas.
 |
| Nanas |
Mengandung enzim untuk menghancurkan makanan berprotein tinggi, seperti ikan dan daging. Ini cocok dikonsumsi setelah makan.
 |
| Kulit Jeruk Dikeringkan |
Tidak saja bisa membantu pencernaan dan melepaskan gas, juga dapat mengurangi tersimpannya lemak di dalam perut.
 |
| Pepaya |
Membantu mengurangi kelebihan cairan dan gas yang tersimpan di dalam tubuh dan beri-beri. Juga memperbaiki persendian.
 |
| Rebung |
Rendah lemak dan gula namun tinggi serat, rebung baik untuk mencegah konstipasi. Akan tetapi orang yang menderita ulkus (luka) perut harus membatasi asupan rebung.
 |
| Sayur Diasinkan |
Lemak dari sayuran terhancurkan selama proses pengasinan. Akan tetapi, orang yang tubuhnya cederung menyimpan kelebihan cairan dan gas harus menghindarinya untuk mencegah tersimpannya cairan tubuh.
 |
| Tauge |
Mengandung fosfor, zat besi dan banyak cairan. Ini dapat mencegah terbentuknya lemak di bawah kulit.
Sumber : http://www.unikaja.com/2010/02/9-makanan-penyedot-lemak.html#axzz107WUpSSn
Ayo share ke temen - temen kamu dengan Facebook, Twitter, dan masih banyak lainnya
